Selbstbehauptungskurs 2022

Am 23./24.5.22 hat an der Wartbergschule ein Selbstbehauptungskurs stattgefunden – diesmal für Jungs ab 12 Jahren. Der Kurs wurde von zwei Mitarbeitern der "AG-Freizeit" aus Marburg, Herrn Christian Jorgow und Bastian Wernicke, konzipiert und geleitet. 

 

Inhalte des Kurses waren:

  • Ja-, Nein-, Stop-Sagen, um Hilfe bitten
  • Sprache, Mimik und Körperhaltung in Einklang bringen
  • Übungen zur Kontrolle und zum bewussten Einsatz der eigenen Mimik
  • Angst vor Körperkontakt überwinden
  • Anti-Aggressionsübungen
  • bei seiner eigenen Meinung bleiben – auch wenn andere etwas anderes verlangen
  • Erfolgserlebnisse machen - "Ich schaffe das, ich kann das!"

Großes Lob an dieser Stelle an die Teilnehmer: Alle waren hochmotiviert und haben mit großer Freude und Ausdauer teilgenommen! Es war ein sehr schöner und lehrreicher Kurs, in dem alle viele wichtige Erfahrungen sammeln konnten.

Danke auch an die beiden Trainier, für die schönen Ideen und den wertschätzenden und einfühlsamen Umgang mit den Schülern - gerne wieder!

 

Stop!

Nein! / Ja!

Batakas - Anti-Aggressionsübung

Ich gehe meinen Weg!

Ich mache, was ich mir vorgenommen habe!

Tauziehen

Ich gebe die Flasche (nicht) her!

Ich schaffe das!